Les 3 erreurs qui empêchent une bonne relation avec ton entourage

Il n’y a rien de plus précieux que nos lien et pourtant, ce sont souvent eux qui nous mettent face à nos plus grandes blessures.Dans mes accompagnements, je rencontre régulièrement des femmes qui se sentent épuisées émotionnellement par des relations pourtant importantes: une sœur, une amie, un collègue, un partenaire… Et ce n’est pas qu’elles manquent d’amour, de patience ou de générosité. C’est qu’elles portent, sans toujours s’en rendre compte, des schémas profondément ancrés des réflexes de protection, de loyauté ou de survie.

Ces schémas invisibles, on les découvre ensemble dans le cadre du décodage intuitif, lorsque les mots rencontrent le corps, et que l’intuition met en lumière ce que la tête ne voit plus.

Aujourd’hui, j’ai envie de partager ici trois erreurs relationnelles fréquentes, que je vois émerger avec douceur lors des séances. Ce ne sont pas des fautes, ni des défauts. Ce sont des mécanismes humains, souvent hérités, que l’on peut délier avec conscience et tendresse. Et si tu te reconnais dans l’un d’eux, n’hésite pas à me contacter. On pourra venir décoder ensemble ce qui se joue en toi, et ouvrir un espace plus juste dans tes relations.

Ne pas exprimer clairement ses besoins.

L’attente silencieuse crée des conflits

Dans les relations, on espère souvent que l’autre comprenne.Qu’il voie notre fatigue, qu’elle sente notre tristesse, qu’on devine nos attentes sans avoir à les formuler.Mais l’autre ne vit pas à l’intérieur de nous. Il ne ressent pas nos tensions internes, nos émotions contenues, ni nos blessures anciennes qui s’activent silencieusement.

Je vois souvent cette posture dans les accompagnements : un besoin réel, mais retenu, par peur d’être jugée, rejetée, ou considérée comme “trop”.

Et pourtan poser des mots clairs sur ce qui est là, ce que l’on ressent, ce dont on a besoin, c’est offrir à l’autre une clé d’entrée dans notre monde intérieur. C’est aussi une manière de se respecter, de se choisir, et d’ancrer sa vérité dans la relation.

En séance, le décodage intuitif permet de faire remonter ces besoins refoulés, souvent bien plus anciens qu’on ne le pense : ceux qu’on n’a jamais osé nommer dans l’enfance, dans le couple, au travai. C’est un moment fort, libérateur, profondément rééquilibrant.

Dire ce que tu ressens est une preuve de maturité

Exprimer ses besoins, ce n’est pas être “trop”, ni demander “trop”.C’est un geste de clarté, une forme de présence à soi. C’est dire : voilà où j’en suis, voilà ce qui est vivant pour moi.Et ça, c’est un acte de maturité émotionnelle.Parce qu’une relation solide, c’est d’abord une relation où chacun peut se dire, sans se cacher.

Et parfois, le décodage intuitif vient justement remettre en lumière ces besoins profonds qu’on a enfouis depuis longtemps, souvent par habitude ou par protection.

Attendre que l’autre change sans se remettre en question

Pointer l’autre empêche l’évolution

Dans les relations, on regarde souvent l’autre.On observe ce qui ne va pas : il ne m’écoute pas, elle me juge, ils ne me comprennent pas.Et très vite, on entre dans l’attente. L’attente qu’il s’adapte. Qu’elle fasse un pas. Qu’ils changent pour que ça aille mieux.

C’est une posture que je comprends profondément et que j’ai moi-même connue. Mais au fil des accompagnements, ce que j’ai appris à reconnaître, c’est que chaque relation commence par soi.

Quand quelque chose bloque à l’extérieur, il y a souvent un espace intérieur qui demande à être revisité. Une posture figée, une peur silencieuse, une vieille blessure non reconnue.

Dans le cadre du décodage intuitif, on vient justement écouter ce que ce lien vient réveiller en toi. Car l’autre, bien souvent, ne fait que mettre en lumière une partie de toi qui attend d’être vue ou transformée.

Changer ta posture, ce n’est pas te culpabiliser. C’est reprendre ton pouvoir relationnel. C’est sortir de l’attente passive pour redevenir actrice de ce que tu nourris dans le lien.

Une relation évolue quand toi, tu bouges

Mais si tu souhaites que ta relation évolue vraiment, le premier pas, c’est de tourner ton regard vers toi.Une relation, c’est un tout vivant, un système subtil où chaque mouvement de l’un fait vibrer l’autre.Quand tu oses bouger intérieurement, même doucement, c’est tout le lien qui change d’énergie.Prendre ta part de responsabilité, ce n’est pas une charge, c’est un retour à ton pouvoir.C’est là que souvent, la magie opère — parce que tu transformes ta vibration, et le monde autour de toi suit.

Ne pas poser de limites par peur de déplaire

Dire oui quand tu penses non te fait du tort

C’est une dynamique que je vois souvent : tu dis oui alors que ton cœur dit non.Tu évites les sujets délicats, les conversations qui pourraient créer du désaccord.Tu t’adaptes, tu ajustes, tu offres sans compter… jusqu’à t’oublier toi-même.

Ce refus de poser tes limites vient souvent d’une peur profonde de décevoir, de ne plus être aimée, ou de faire des vagues.Pourtant, poser une limite, c’est en réalité un acte d’amour envers toi-même.C’est dire clairement jusqu’où tu peux aller, ce que tu peux offrir, et ce que tu choisis de ne plus accepter.

C’est souvent dans cette clarté que le respect s’installe — envers toi, et envers les autres.

Poser des limites, c’est se respecter

Mais en vérité, poser tes limites, c’est avant tout t’honorer.

C’est te reconnaître pleinement, te respecter dans ta vérité la plus intime.

C’est aussi offrir à l’autre un cadre clair, une invitation douce à savoir jusqu’où il peut marcher à tes côtés.

Ce n’est pas bâtir un mur pour te protéger, mais plutôt dessiner une frontière bienveillante entre ton espace intérieur et le monde extérieur.

Et crois-moi, plus tu oses poser ces limites avec authenticité, plus tu retrouves cette paix profonde qui nourrit ton âme.

En conclusion : faire évoluer ses relations, c’est possible

es dynamiques, elles sont profondément humaines.Tu les as sans doute déjà vécues, ou tu les vis peut-être encore aujourd’hui et c’est parfaitement normal.Le simple fait d’en prendre conscience est un premier pas précieux, celui qui ouvre la voie à la transformation.

Si tu sens que certaines de ces situations résonnent en toi, je t’invite à venir les explorer à mes côtés.Ensemble, nous pourrons décoder ce qui bloque, apaiser ce qui fait mal, et ouvrir la porte à des relations plus fluides, plus douces, plus authentiques.

Tu peux découvrir mes accompagnements directement sur mon site : estelleviguier.fr/accompagnement

Pour approfondir ces thématiques, je t’invite à lire également :

• Pourquoi certaines situations se répètent dans ta vie et comment en sortir

• Pourquoi nous ignorons notre intuition (et comment la retrouver)

• Décodage intuitif : développez une compétence différenciante pour l’ère de 2025